Sandra macht Mamis fit!

Sandra Hampe aus Hintersee, selbst dreifache Mutter, lädt einmal wöchentlich junge Mütter mit ihren Babys ein, um eine Stunde lang etwas für die Fitness zu tun.

Mit Dehnungs- und Atemübungen sowie Beckenbodentraining bei Musik geht es den restlichen Pfunden nach der Schwangerschaft an den Kragen und alle haben Spaß dabei. Die Babys sind total entspannt, strampeln mit ihren kleinen Beinchen oder machen beim Tanz in einer Trage oder einem Tuch ein kleines Nickerchen. Am 7. Mai waren Paula Wodrich mit Ole (5 Mon.), Theresa Canda mit Martha (5 Mon.), Alina Liebscher mit Charlie (8 Mon.) und Claudia Kreißl mit Ava (6 Mon.) dabei. Kursleiterin Sandra Hampe hatte ihren jüngsten Sprössling Jason, der am kommenden Donnerstag seinen ersten Geburtstag feiert, dabei. „Sobald das Baby den Kopf selbstständig halten kann und der Gynäkologe die Nachsorge abgeschlossen hat, kann die Mutti bei uns mitmachen“, so Sandra Hampe. Eine Schnupperstunde für lediglich 5,00 € ist jederzeit möglich. Für den Kurs mit 8 Trainingsstunden zahlen die Teilnehmer 70,00 €. Die Muttis treffen sich immer dienstags um 9.30 Uhr in der Eggesiner Zeitbank und donnerstags um 10.00 Uhr in Torgelow-Drögeheide im Familien-Zentrum. Sandra Hampe ist per Mail fitnessbysandra@gmx.de oder unter Telefon 0151/24164971 erreichbar.

Text/Fotos: Doreen Vallentin