Tag der Händehygiene: Wie waschen Sie sich die Hände richtig?

Händehygiene ist eine der einfachsten Maßnahmen zum Schutz vor Infektionen. Aus diesem Grund hat die Weltgesundheitsorganisation WHO den 5. Mai zum jährlichen internationalen Tag der Händehygiene ausgerufen. Das Datum – 5.5. – wurde bewusst gewählt und symbolisiert die fünf Finger jeder Hand. Alle Mitarbeitenden, Besucher und Interessierte sind eingeladen, am 05.05.2023 in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr in der Eingangshalle des AMEOS Klinikums Ueckermünde den Aktionsstand zur Händehygiene zu besuchen – für den WOW-Effekt und das eigene Aha-Erlebnis.

Es erwarten Sie spannende Coachings, Infomaterialien und kostenlose Give-Aways zum Thema Händehygiene und -pflege. Auch für Interessierte, denen im hektischen Alltag schlicht die Zeit zum angeleiteten Training am Aktionsstand fehlt, können – solange Vorrat reicht – ein „Training to-go“ als sinnvolles Give-Away erhalten.

95 % der Menschen waschen ihre Hände nicht ausreichend. Grund genug, um am Tag der Händehygiene einen vertiefenden Blick auf das Thema Händehygiene zu werfen. Schließlich werden 80 % aller Infektionen durch die Hände übertragen. Hanka Nehls, Hygienefachkraft in den AMEOS Einrichtungen in Vorpommern, beschäftigt sich tagtäglich mit dem Thema Hygiene im Krankenhausalltag. Aber nicht nur für Fachkräfte hat sie gute Tipps, sondern auch für die Händehygiene im Alltag.

Grundsätzlich finden sich auf der Haut verschiedene, nicht krankmachende Mikroorganismen. Sie sind Teil unserer physiologischen Hautflora und dienen als Abwehrmechanismus. Dem gegenüber stehen Krankheitserreger, welche auf verschiedenen Flächen haften. Allein in 30 Minuten berührt ein Mensch im Durchschnitt 300 Flächen mit der Hand. Von der Hand zum Gesicht ist es dann nur noch ein kurzer Weg, denn im Schnitt berühren wir unser Gesicht 80 Mal pro Stunde mit den Händen. Über die Schleimhäute werden die Krankheitserreger dann übertragen. Gegen diese unterbewussten Berührungen kann man häufig wenig tun – was jedoch optimiert werden kann, ist die individuelle Händehygiene.

Heute schon die Hände gründlich gewaschen? Den Klassiker kennen vermutlich alle: Nach dem Toilettengang, Kontakt mit Tieren oder dem Schieben des Einkaufswagens sollten die Hände gewaschen werden. Gleiches gilt für Tätigkeiten, die eine saubere Hand verlangen, z. B. häusliche Wundversorgung, Kontakt mit immungeschwächten Personen oder die Speisenzubereitung. Hier sollten die Hände vorab gründlich gereinigt, beim Umgang mit Wunden sogar desinfiziert werden. Im Alltag dient die Händewaschung nicht allein dem Schutz vor Infektionserregern. Auch andere Substanzen wie z.B. Pestizide oder andere Schadstoffe, mit denen man beim Berühren von Obst oder Gemüse bzw. Gegenständen in Kontakt kommen kann, können dadurch entfernt werden.

Aber wie wäscht man sich richtig die Hände?

„Die Mechanik ist entscheidend“, erklärt Hanka Nehls, Hygienefachkraft in den AMEOS Einrichtungen in Vorpommern. Alle Regionen der Hand inklusive Fingerzwischenräume, Handrücken und Fingerkuppe sollten gründlich eingeseift werden. Für das Einseifen sollten 20 – 30 Sekunden eingeplant werden. Anschließend werden die Hände gründlich unter fließendem Wasser abgespült. „Nicht nur das Händewaschen ist entscheidend, sondern auch wie die Hände getrocknet werden. Die Hände sollten gründlich abgetrocknet werden, um die Schutzbarriere aufrechtzuerhalten. Auch können sich in einer feuchten Umgebung Mikroorganismen besser halten und vermehren. Besonders auf öffentlichen Toiletten sollten ausschließlich Einmalhandtücher verwendet werden“, so Hanka Nehls. Und wie sieht es beim Thema Händedesinfektion aus? „Eine regelmäßige Händedesinfektion ist im privaten Umfeld nicht erforderlich. Bei bakteriellen Infektionen kann eine regelmäßige Desinfektion jedoch unterstützend wirken, um Infektionsketten zu unterbrechen“, erklärt Hanka Nehls.

Grundsätzlich wird empfohlen, die Hände so wenig wie möglich aber so oft wie nötig zu waschen. Hier kommt es ganz auf den individuellen Alltag und die Tätigkeiten der Hände an.

Text/Foto: PM AMEOS